Por que sorrir para os outros faz bem pra você? Será que na verdade não é o contrário? Afinal, receber um sorriso de alguém é algo muito mais acolhedor do que sorrir, não é verdade?
Na minha opinião, não. O motivo pelo qual cheguei a esta conclusão é pelo simples fato de que quando sorrimos ou dizemos um simples Bom dia (com um leve sorriso) demonstramos indiretamente nosso estado de bem estar. Pessoas que estão de bem com elas mesmas tendem a sorrir e interagir, inclusive com estranhos, com muito mais facilidade.
Por isso, o poder do sorriso e de tudo o que transmite é enorme, principalmente, se a interação for com alguém que esteja em uma fase ou um dia difícil. É como se fosse combustível ou recado dizendo: “Ficará tudo bem, levanta a cabeça”.
TENTE…
ser você um agente de mudança e procurar dentro do seu eu uma forma de sorrir mais para se sentir melhor e poder espalhar esta energia boa por este mundão. Sei que nem todo mundo é de colocar um sorriso no rosto, mas aconselho que faça o exercício. Não há nada mais recompensador, mesmo que não seja algo que você perceba, que fazer bem a um outro alguém.
Sorrir traz leveza pra alma, pode trazer novas oportunidades e novas conexões. Quando mais estivermos rodeados de pessoas com sorrisos e boas energias, mais bem estar teremos. Quanto mais colocamos um sorriso no rosto e nos apresentamos com ele sendo uma de nossas marcas, melhor será para a nossa auto estima. Afinal, estar aberto faz bem!
Obviamente, não conseguimos fugir no ambiente de trabalho ou em relacionamentos tóxicos, mas certamente a boa energia emanada no ato de sorrir, além de quebrarem qualquer cara feia em muitos casos, ainda te deixará com aquele pensamento: Deixa esta cara feia pra lá, isso não me atinge. Faça este exercício e depois me conta! 😉
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