Por que você deve começar a usar raspador de língua?
Por que você deve começar a usar raspador de língua? Manter a higiene bucal adequada garante o controle de bactérias na região, que causam cáries
Por que você deve começar a usar raspador de língua? Manter a higiene bucal adequada garante o controle de bactérias na região, que causam cáries
Cuidando do intestino nosso segundo cérebro: Dicas para uma Microbiota Feliz Você sabe por que o intestino é chamado de segundo cérebro pela ciência ?
Dor nas costas e home office? este post é para você! Desvendando a Lombalgia no Home Office E aí, pessoal, tudo bem? 🌟 Hoje vamos
Envelhecer e o mix de sentimentos dessa jornada Completei dia 17 de outubro, 48 anos, quarenta e oito anos!! e não é que esse dia
Maratona Saudável: Dicas de Filmes e Séries para Inspirar uma Vida Saudável Quem não gosta de relaxar e maratonar em frente a TV? mas que
Cantinho Zen: Novas Tendências de Decoração Criam um Ambiente Relaxante em Casa Nos tempos agitados em que vivemos, a busca por momentos de paz e
Saiba tudo sobre onsens no Japão, seus benefícios, suas regras, e como funciona.
Fomos conhecer o Sommos Spa, um espaço lindo e criado com bases na ascentralidade das terapias.
5 Tendências de vida saudável Vamos falar sobre as últimas tendências no mundo sobre vida saudável? As tendências de vida saudável estão em constante evolução,
Técnicas de respiração #breathwork para melhora da atenção plena (Mindfulness) passarão a ser exigidas no ano que vem nas escolas de Nova Iorque.
Dia do Autocuidado: 10 livros para priorizar o bem-estar Para quem quer colocar a saúde mental em primeiro lugar, a dica é aventurar-se por leituras
Flutuação: como é flutuar em um tanque de privação sensorial. Saiba todos os benefícios do tanque de sal amargo e como foi a experiência.
Positividade Tóxica: Reconhecendo, Lidando e Rompendo o Padrão A positividade tóxica é um fenômeno que tem ganhado cada vez mais atenção. Embora a ideia de
Tudo sobre os Benefícios dos Óleos Essenciais e Velas para a Saúde Há séculos, a humanidade tem utilizado diversas práticas para promover o bem-estar físico,
Leia sobre higiene do sono e outras dicas para ajudar com os problemas para dormir e garantir uma boa noite de sono.
Destralhe sua casa e ganhe saúde mental, criatividade, tempo, produtividade, tranquilidade e muito mais! Antes de falarmos sobre o tema “Destralhe sua casa”, vamos ver
Você já ouviu falar de ASMR? Nem imagina o que seja? Pois então surpreenda-se com essa técnica que viralizou nas redes sociais e que pode
Entenda os motivos de você desistir dos exercícios Você começa a fazer exercícios, mas desiste? não dura muito? Vem comigo entender porque você desiste dos
Hoje vamos falar de um tema muito importante em tempos onde palavras como Covid, máscara, home office, novo normal não saem de nossas bocas: como
Cada vez que você reserva um produto por algum destes links do blog, recebemos uma pequena comissão que ajuda a monetizar e a atualizar nosso conteúdo, sem você ter que pagar nada a mais por isso.
Idealizadora e fundadora do Não Pira, Desopila, apaixonada por SUP e ex bailarina do Municipal de São Paulo, largou sua carreira de executiva em uma grande multinacional para viver os seus sonhos e ter uma vida mais leve.
NÃO PIRA, DESOPILA | TODOS OS DIREITOS RESERVADOS