Como reduzir o consumo de plástico?
Quer saber como reduzir o consumo de plástico? Bom, todo mundo está careca de saber que o consumo de plástico é um problema mundial, não
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A longevidade nas cidades das regiões azuis e suas lições de saúde Zonas Azuis são locais no mundo onde a longevidade é umas das maiores
Libere-se do padrão de beleza imposto pela sociedade! O post de hoje é um desabafo! Os meninos que me desculpem, mas este texto é dedicado
Para a surpresa de muitos, há vários tipos de aula de Yoga. Ou seja, tem para todos os gostos! O Yoga foi criada há mais
Exercícios para ser feliz Hoje vamos falar sobre exercícios para ser feliz. Sim, isso mesmo! Se você não sabe que é possível praticar a felicidade,
Chás e sucos para ressaca – tem sim e ajudam muito! Bebeu muito? Comeu demais? A gente começa a semana com dicas de quais chás
Por que precisamos comer gordura na dieta? Você sabe responder esta pergunta? pois é minha gente, a gordura é obrigatória e permitida em nossa dieta
5 dicas de suplementos alimentares Hoje resolvi escrever sobre 5 suplementos alimentares que você precisa conhecer, mas antes, vamos entender que suplementos alimentares são compostos químicas
Bootcamp, o treinamento militar que derrete calorias! Hoje falarei sobre Bootcamp, o treinamento militar que derrete calorias! Para quem nunca ouviu falar, trata-se de um estilo
Vamos falar sobre jejum intermitente? Há séculos pessoas jejuam, muitas inclusive por motivos religiosos, mas ultimamente o jejum intermitente tem sido mais cultuado pelas pessoas
Pensamento positivo e sua importância para uma vida mais leve. Toda vez que temos um pensamento, a vibração pessoal mudará de acordo com a frequência
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Ortorexia – quando ser saudável demais faz mal! Sabe aquela frase que a diferença entre o remédio e o veneno é a dose? Pois é !
Do what you love! (Faça o que você ama) e encontre a felicidade dentro de você! Todos nós de alguma maneira já ouvimos a frase:
Que tal dar uma pausa em sua rotina estressante e recarregar as energias participando do 2. Yoga Con? Com mais de vinte profissionais envolvidos e
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