Escolha Certa: Aveia
O tema do Escolha Certa desta vez é a aveia, um item que não pode faltar no meu carrinho de supermercado (quem lembra? Contei o
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À primeira vista, os tipos de açúcar usados na culinária estão mais para vilões do que para mocinhos. Apesar de termos a opção de diminuir
Você sabe o qué é Whey Protein, o suplemento mais usado na atualidade? Será que faz mal? Precisa mesmo tomar? Se estas são algumas de
Kefir e Kombucha – a dupla cheia de probióticos que talvez você ainda não conheça Eu não vivo sem kefir tampouco kombucha. A dupla é
Que tal derrubar 8 mitos sobre a atividade física? Com o advento da internet e todas as outras opções de acesso, muitas vezes não sabemos o
Hoje é dia de mais um capítulo da série Escolha Certa e o momento de trazer uma lista de snacks, comidas e bebidas que minam
Lições de saúde dos povos mais longevos das regiões azuis Zonas Azuis são locais no mundo onde vivem as pessoas mais longevas e que ultrapassam a
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Você sabe como interpretar os rótulos dos alimentos? Bem verdade que dá uma preguiça ler as letras miúdas das embalagens, mas pra mim, é fundamental
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Idealizadora e fundadora do Não Pira, Desopila, apaixonada por SUP e ex bailarina do Municipal de São Paulo, largou sua carreira de executiva em uma grande multinacional para viver os seus sonhos e ter uma vida mais leve.
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