Do what you love! (Faca o que você ama!)
Do what you love! (Faça o que você ama) e encontre a felicidade dentro de você! Todos nós de alguma maneira já ouvimos a frase:
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Escolha Certa – Qual é o melhor óleo? Uau.. Que vamos falar hoje de um assunto meio polêmico! Qual é o melhor óleo? Tanto já
Que tal dar uma pausa em sua rotina estressante e recarregar as energias participando do 2. Yoga Con? Com mais de vinte profissionais envolvidos e
Afinal… qual é o melhor horário para treinar? A pergunta não deveria ser qual é o melhor horário para treinar e sim, existe um melhor
O corpo fala e dá sinais de que você precisa se exercitar. Quer saber como? Bora comigo! Muitas pessoas ainda associam a prática de atividade
Você sabe como interpretar os rótulos dos alimentos? Bem verdade que dá uma preguiça ler as letras miúdas das embalagens, mas pra mim, é fundamental
Mindfulness, a meditação que vai te surpreender! Sabe o motivo pelo qual digo isso? Nada mais é que a meditação do “aqui agora”. A prática
Você sabe o que é EPOC? E porque é poderoso aliado na queima das gorduras? EPOC só pela nomenclatura eu sei que tem gente que
Qual é a melhor granola? Falaremos hoje sobre este alimento, comum na mesa de muitas pessoas e sempre sobre a prerrogativa de ser saudável. Na
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Câimbra – o que é, quem tem e como evitar? Quem nunca teve aquela dor incomoda de uma câimbra? Ela aparece a qualquer momento, quer
Escolha certa: qual o melhor iogurte? Muita gente ama, mas tem aquela dúvida na hora de escolher um bom, ou mesmo o melhor iogurte, não
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