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impacto das redes sociais na saúde e bem-estar

O impacto das Redes Sociais na Saúde e Bem-Estar

Hoje eu te convido a refletir comigo sobre o impacto das redes sociais na saúde e bem-estar e como elas influenciam nossa percepção geral, assim  como trato algumas dicas para um uso mais consciente dessas plataformas.
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brno moravia moravia do sul czechia republica tcheca tchequia

Brno, os encantos e contos da capital da Morávia do Sul

A capital da Morávia do Sul, Brno, é uma ótima parada em um roteiro pela região, pelo leste europeu ou pela Czechia. A cidade tem muita cultura, arte, opções de hospedagem, história e boa gastronomia.
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Atraso de bagagem e desvio de itens, experiência desagradável de voar com Air France E KLM

A dor de cabeça que o extravio de bagagem e o atraso de bagagem podem te dar na ida ou volta para casa. Estou vivendo novamente este perrengue, agora com a KLM.
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Sexualização do corpo feminino

A sexualização do corpo feminino no yoga

Hoje trago um tema que todos nós também já ouvimos falar, mas que mulheres além de conhecerem, sentem na pele! A objetificação e a sexualização do corpo feminino, que acontece também no mundo do yoga.
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alentejo portugal

Alentejo e suas experiências únicas

Dicas do que fazer no Alentejo, uma das regiões mais lindas de Portugal., que conta com experiências únicas.
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estudios mauricio de sousa ferias escolares

Férias escolares nos estúdios Maurício de Sousa 

Que tal aproveitar um dia das férias da criançada para conhecer os estúdios Maurício de Sousa? O local preparou uma programação mais do que especial para seus visitantes.
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pirenopolis turismo wellness turismo de bem-estar

Pirenópolis e o turismo Wellness 

A cidade de Pirenopolis tem se firmado cada vez mais no mercado de wellness. Não à toa, 45% de seus visitantes no passado foram a cidade em busca do turismo de bem-estar.
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onde ficar em Kauai North Shore Princeville Kapaa Lihue Poipu South Shore destinos para levar o pai para viajar

Onde ficar em Kauai, qual melhor lugar?

Dicas de onde ficar em Kauai com comentários e dicas para que você não fique com tantas dúvidas como eu fiquei na época de planejar minha.
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Zona de conforto

Zona de Conforto: preguiça ou superação?

A zona de conforto é um conceito bastante divulgado. Todos sabemos do que se trata. É aquele espaço mental e físico onde nos sentimos seguros, onde nossas atividades e comportamentos seguem um padrão, quase uma rotina, minimizando o estresse e nos deixando confortáveis.
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Round Top

Round Top no Texas, boa pedida para um final de semana

Dicas para passar um final de semana ou fazer um bate volta até Round Top, uma pacata e descolada cidade no Texas.
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lisboa

Lisboa para Cadeirantes: Os 10 Melhores Lugares Turísticos

Neste post, cujo título já entrega tudo, Lisboa para Cadeirantes, listei os melhores lugares turísticos para cadeirantes que pude comprovar nesta viagem.
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Show de hula gratuito no Havaí Oahu waikiki como chegar no Havai

Show de hula gratuito em Waikiki – Havaí

Que tal assistir um maravilhoso show de hula gratuito no Havaí? A experiência é maravilhosa e recheada de cultura e costumes polinésios.
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