Festival Yoga Lifestyle 2025 — Você vai querer estar lá! Quem nos segue por aqui sabe muito bem que eu participei dos dois últimos festivais.

Incorporar esses 7 conceitos italianos na sua vida pode trazer mais equilíbrio, felicidade e propósito ao seu cotidiano. A Itália é famosa por sua arte de viver, e aprender com essa sabedoria milenar pode ser uma maneira eficaz de melhorar sua qualidade de vida.

Hoje eu te convido a refletir comigo sobre o impacto das redes sociais na saúde e bem-estar e como elas influenciam nossa percepção geral, assim  como trato algumas dicas para um uso mais consciente dessas plataformas.

Hoje trago um tema que todos nós também já ouvimos falar, mas que mulheres além de conhecerem, sentem na pele! A objetificação e a sexualização do corpo feminino, que acontece também no mundo do yoga.

Já ouviu falar em pandemic office? Confesso que até procurei no Google para ver se alguém tinha usado essa nomenclatura, mas não visualizei resultados muito

O adesivo Em Casa ou Stay Home no Instagram é uma marcação ou função que apareceu hoje para os usuários do aplicativo. O objetivo dela,